朝礼で緊張しない方法とは!

この辺気になりますよね。

緊張するし震える状態をなんとかしたいですよね。

 

ここでは、サリーマン生活を20年以上やってきて気付いた、朝礼で緊張しない方法をお届けします。

少しは参考になると思うので、是非覗いて行ってくださいね。

 

朝礼で緊張しない方法とは

朝礼で緊張しない方法とは!これは簡単なようでなかなか難しい問題です。

私も若いころは、いつも緊張していました。

明日朝礼。。と思うだけで憂鬱。。

前日はネタを考え、なかなか寝付けないという事態にも陥りました。

でも、いつのまにか緊張しなくなりました。

それは適当でOKということに気づいたからです。

その辺について書きますね。

 

 

朝礼で緊張するし震える状態をなんとかしたい!なぜ緊張するのか?

まず、朝礼でなぜ緊張するのか?について考えると!

これは、まともなことを言わないといけない。。と考えてしまうからだと思います。

つまり、自分で自分にプレッシャーをかけてしまっているのだと思います。

では、なぜ、まともな事を言わないといけないと思うのか?

それは上司や周りからの評価が気になるからだと思います。

では、まともな朝礼ってどんなものなのでしょうか?

 

 

まともな朝礼とはなんなのか?

まともな朝礼とは。。

これは難しいですが、できる人の朝礼を参考にすればいいと思います。

大体、今自分がやってる業務の進捗状況を説明していると思います。

その進捗状況が上手くいっていない時は、その時々の季節ネタや時事ネタを自分の状況に織り込みつつ、挽回策を述べていると思います。

 

できる人は、この辺のことを自然と言えてます。

つまり、世間の話題にも敏感で、常にPDCAも意識して仕事しているのです。

なので、こういう内容を言えるように頑張りましょう!

そんな、まともなこと言われると余計に緊張する!

ですよね。。

安心してください。このようにまともな事を言わなくても適当でいいのです。

 

 

朝礼で緊張しないためには、お気楽なメンタルで行こう!

朝礼で、まともな事を言わないといけないと思えば思うほど緊張すると思います。

前日もネタを考えて、頭の中でのシミレーションがグルグル回って眠れなくなって寝不足。

これでは、悪循環に陥ってしまします。。

なので、お気楽にいくのがいいです。

 

よーく考えると、他人の朝礼とか、昼飯喰ってるころには覚えていないですよね!

私の場合、自分の朝礼すら覚えていないです。。

みんな案外とそうだと思いますよ。

つまり、自分が心配しているほど、他人の朝礼なんぞ、みんなどうでもいいのです。

 

くそ忙しい中、朝礼なんて上の空だと思います。

もしかしたら、さっさと終われよ!と思ってるぐらいかもしれません。

なので適当でOKなのです!

 

ネタも前日に考えるのはやめて、直前の5分でOKです。

その時に、このサイトの毎日のネタをサラッとひらって下さい。

ウザい朝礼に前日から悩まされるのは超ばからしいです。

適当にそれなりにやり過ごしてしまえ!的なメンタルでOKです。

 

 

朝礼で失敗しても査定に影響なんてないですよ!

朝礼で失敗したぐらいで、査定とかに影響なんてないですよ。

そりゃー、プレゼンの練習と思って毎回まともな事を言えればいいですが。。

そんなことしていたら疲れますし、目先の仕事をとっとと片づけることに気を回したほうがいいと思います。

だれも他人の朝礼なんて真剣に聞いてないですよ!他人のカラオケと同じです。

 

本当にできる人は自然と自分の進捗と挽回策をさらりと言えます。

その領域になれればいいですが、そんなまともな事をいって、下手すると朝礼のあとで、上司からもっと詳しく説明しろ!とかになると最悪です。

なので、当たり障りなく、さらりと適当に軽やかにやり過ごすしてしまえ!

というのが緊張しないメンタルの持ち方だと思います!

 

まずは、こういうメンタルで慣れていきましょう!

その後、ステップアップしたい場合は、PDCAを意識した内容を徐々に織り込むようにしましょう!

(だるければ、別に織り込まなくてもOK!別にまともなこと言おうが言わまいが給料かわらないですよ。)

 

 

朝礼で緊張しない方法☆もっと真剣に何とかしたい!

ここまで、お気楽でOK!

ということを説明してきました。

私の場合はこれで緊張することは、なくなりましたが、いやいやそんな適当なメンタルを持つことは出来ない!

さらにネタがあっても緊張する。。もっと深刻なんだぜ!

そいういう場合は以下のあがり庄改善プログラムを試してみるのもありです!

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あがり症改善の詳細

 

この手のプログラムって胡散臭いですよね。

でも胡散臭いと思って、なにもやらずに定年まで朝礼にうろたえるサラリーマン生活をすごすのか?

すこしでも可能性のあることにチャレンジして、堂々と朝礼をこなしている自分になることを目指すのか!

一度考えてみるのもいいのではないでしょうか?

 

こんな感じで、毎回朝礼でうろたえる自分から

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イケてるサラリーマンになってモテモテになれちゃうかも!

朝礼ごときで、うろたえる人生に、おさらばしちゃいましょう!

 

 

まとめ

今回は『朝礼で緊張しない方法とは☆緊張するし震える状態をなんとかしたい!』についてお届けしました。

 

まとめます。

■朝礼で緊張しない方法とは

⇒適当でOKというメンタル

 

■朝礼で緊張するし震える状態をなんとかしたい!なぜ緊張するのか?

⇒まともな事を言おうとしてしまう。

 

■まともな朝礼とはなんなのか?

⇒PDCAを意識した内容

 

■朝礼で緊張しないためには、お気楽なメンタルで行こう!

⇒誰も真剣に聞いてないのでお気楽に!

 

■朝礼で失敗しても査定に影響なんてないですよ!

⇒お気楽にOK

如何でしたでしょうか?

まともなことを、自然と言えればいいですが。。

それをやろうとして緊張してズタボロになるぐらいなら、適当でOK!

そういうメンタルで行きましょう!

お気楽でOKです!

 

お気楽てOKなんて無理!

という場合は以下をご参考くださいませ。

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■ところで朝礼ってやっぱり緊張しますよね!

私が、長年サラリーマン生活をやってきて、身に着けた朝礼で緊張しない方法を以下の記事にまとめました!

緊張して仕方ないという方が是非参考にしてくださいね。

↓  ↓  ↓
朝礼で緊張しない方法とは☆緊張するし震える状態をなんとかしたい!

■朝礼ネタがあっても、どうしてもあがってしまう。

お気楽なメンタルなんて持つことができず、どうしても緊張してしまう。

そういう場合はこちらをどうぞ!

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他人のカラオケ同様、みんなまじめに聞いてないので、お気楽にサラッとやり過ごしましょう!