後輩後輩

8月7日朝礼当番ウザいっすーー

先輩先輩

プレゼンの練習と思って頑張りたまえ!

後輩後輩

でもでも、朝礼ネタが浮かばないっすーー

先輩先輩

めんどくせー!ここに8月7日のネタあるから適当にそれなりにやり過ごしたまえ!

ついでにネタに使える本もあるぞ⇒朝礼ネタおすすめランキング
後輩後輩

わーい!やったー!

 

 

 

8月7日朝礼当番。ネタどうする?

真夏真っ盛りですが、夏祭りでこの時期美味しいのがかき氷。

 

ただ、屋台のかき氷のシロップは

 

どの味のフレーバーもみんな実は一緒なんて言われますが、

 

どうしても信じがたいのですよね。

 

別にメロン味もメロンの味がするわけではないですが、

 

かき氷シロップのメロン味の味がする気がするのですが。

 

これだけ食べ物には視覚も重要ということでしょうか。

 

今回は、8月7日向けの朝礼ネタを紹介致します。

 

8月7日は「バナナの日」

 

8月7日は「バナナの日」です。

 

「バ(8)ナナ(7)」の語呂合せからです。

 

その昔は、バナナは今のように流通していなく、それこそ高級品でしたが、

 

今ではコンビニなどでも気軽に買える

 

最も身近なフルーツになっているのではないでしょうか。

 

りんごやすいかなど多くのフルーツが剥くのが面倒などで消費量が減っている今、

 

バナナは誰もが簡単に向ける手軽さもあり、

 

今の時代に合ったフルーツなのかもしれません。

 

そもそもバナナは、1本80kcalと低カロリーなので、

 

最近は朝バナナダイエットなども流行ってますが、

 

ご飯の代わりにバナナを食べるとかなりカロリーを抑えることができます。

 

また、食物繊維が豊富に含まれているので、整腸作用がよく、

 

この点もダイエットに向いている食材といえるでしょう。

 

そんな今、人気の朝バナナダイエットですが、

 

バナナと一緒に食事の際に摂取することで有効的なものがあります。

 

それは「水」

 

朝食の際、バナナだけを食べるだけでなく、一杯のお水も一緒に飲むことで、

 

バナナの食物繊維が効果的にお腹のなかで働くことができ、

 

快便へと促してくれます

 

特に朝は体内の水分が不足しているカラカラ状態。

 

よく朝起きたら一杯の冷たい水を飲みましょうなんて言われますが、

 

これが目覚めの合図になります。

 

他にはバナナとともに食べるのがヨーグルトがベストです。

 

ヨーグルトは、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を多く含み、

 

腸の働きを促す効果が見込めるためです。

 

ホテルの朝食などでも定番の朝食に

 

よくバナナとヨーグルトが出てくることもありますが、

 

これは健康的にも理にかなった組み合わせなのですね。

 

生で簡単に食べられるのが魅力のバナナですが、

 

毎日食べ続けていると飽きてしまうもの。

 

バナナにもちょっと飽きてきたらと思ってきたら、加熱することがおすすめ

 

電子レンジやフライパンでさっと加熱する程度で

 

ホットバナナができあがりますので、ちょっとアレンジして楽しめますよ。

 

8月7日は「バナナの日」

 

8月7日は「バナナの日」となっています。

 

「バ(8)ナナ(7)」の語呂合せからで、

 

日本バナナ輸入組合が8月7日に制定した記念日となっています。

 

フルーツのなかでも甘いイメージが強いバナナだけに

 

カロリーも高そうと思っている人が多いのではないでしょうか。

 

バナナのカロリーは、

 

バナナ一本で約86キロカロリーと意外と低カロリーと思いませんか。

 

  • ご飯お茶椀半分
  • 6枚切りの食パン半分

 

と同じくらいしかないのです。

 

それでもバナナが甘いのは、

 

  • ブドウ糖
  • 果糖
  • ショ糖

 

などいろいろな種類を含んでおり、なかでもブドウ糖は、

 

すぐに脳のエネルギー源となる、カラダに必要な栄養源だからです。

 

そのため、よくスポーツ選手もバナナを摂取しているシーンを見かけますよね。

 

また、このようにさまざまな糖が含んでいることは、

 

すべての糖が体内へ吸収されるまでに時間がかかることで、

 

  • 血糖値の上昇が緩やかになる
  • 脂肪を溜め込むことを防ぎ肥満を予防する

 

などができるのです。

 

そのため、ダイエットに最適な食べ物といえるでしょう。

 

他にもバナナには、

 

  • ビタミン
  • ミネラル
  • 食物繊維

 

がバランスよく含まれており、

 

  • 美肌効果
  • 貧血予防
  • むくみ解消
  • 代謝アップ
  • 便秘予防

 

などにも効果があるとされています。

 

エネルギーにすぐに変わり持続できる朝や、

 

安眠効果が期待できる夜にバナナを1本食べる習慣を付けましょう。

 

また、バナナといえば、東京銘菓「東京ばな奈」

 

思い出す人も多いのではないでしょうか。

 

東京の駅や空港、サービスエリアなどでは必ずと言ってよいほど見かける、

 

もはや定番の東京土産になっていますよね。

 

今では、通常の味に加えて、

 

  • レモン味
  • メープル味
  • はちみつバナナ味
  • コーヒー牛乳味

 

などさまざまなフレーバーが出ているので、

 

東京都心の人もたまには食べてみませんか?

 

8月7日は「はなまるうどんの日」

 

8月7日は「はなまるうどんの日」。

 

「は(8)な(7)まるうどん」の語呂合わせにちなんで、

 

同店名でセルフ式うどん店を全国展開している株式会社はなまる制定しました。

 

さっと食べられて消化も良く、まさに忙しいランチにぴったり

 

重宝している人も多いのではないでしょうか。

 

そんな「はなまるうどん」の好きなメニューベスト3を紹介します。

 

3位:ぶっかけ

2位:コクうまサラダうどん

1位:温玉ぶっかけ

 

となっています。

 

近年は、2位のコクうまサラダうどんが野菜をたっぷり摂取できることから、

 

女性が気軽に1人で来店するきっかけにもなっているようですね。

 

 



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朝礼ネタがあっても辛い。。そんな時の対策は


朝礼ネタに使える本を紹介しましたが如何でしたでしょうか?

朝礼ごときに、悩むのは時間がもったいないですよ!

どれか一冊もっておいて適当にサラリとかわしてくださいね。

でもでも。。

朝礼ネタがあっても、やっぱり朝礼が苦手ーーー

なんとかしたい!

こんな感じで、毎回朝礼でうろたえる自分から

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イケてるサラリーマンになりたい!


勢いのある人って素敵♪

先輩先輩

苦手な朝礼を何とかしたい!という場合は以下の対策を!


朝礼対策その①⇒緊張しないしない方法とは

朝礼対策その②⇒レッスン

朝礼対策その③⇒コンプレックス解消

朝礼対策その④⇒思い切ってみる

朝礼対策その⑤⇒周りにはナイショ

後輩後輩

わーい!やったー!うれしいっす!


朝礼が苦手。。朝礼当番が来るたびに憂鬱。。毎回うろたえてしまう。。

何もしなければ、その生活が定年まで続いてしまいます。。

お手軽なものからチャレンジしてみるのもあり!

最後は「元気があれば何でもできる!」(誰かの名言)

という勢いを!

私は対策その⑤⇒周りにはナイショが気になる! (悩める男)


こんな感じになれるのかも!



 

まとめ

今回は『朝礼ネタ8月7日の一言!どの雑学や話題を仕事に絡めてスピーチする?』

についてお届けしました。

 

まとめます。

 

■8月7日朝礼当番。ネタどうする?

⇒食べ物には視覚も重要

 

■8月7日は「バナナの日」

⇒バナナは1本80kcalと低カロリー

 

■8月7日は「バナナの日」

⇒バナナはダイエットに最適な食べ物

 

■8月7日は「はなまるうどんの日」

⇒「はなまるうどん」の好きなメニュー1位は「温玉ぶっかけ」

 

 

朝礼当番、本当にウザいですよね。

 

今回のネタで軽やかにやり過ごしてくださいね!

 

後輩後輩

ウオッー!これで朝礼乗り切れる!!!

 

先輩先輩

朝礼とか、誰もまじめに聞いてないから、お気楽に行こう!

 

 

 

 

■ところで朝礼ってやっぱり緊張しますよね!

私が、長年サラリーマン生活をやってきて、身に着けた朝礼で緊張しない方法を以下の記事にまとめました!

緊張して仕方ないという方が是非参考にしてくださいね。

↓  ↓  ↓
朝礼で緊張しない方法とは☆緊張するし震える状態をなんとかしたい!

■朝礼ネタがあっても、どうしてもあがってしまう。

お気楽なメンタルなんて持つことができず、どうしても緊張してしまう。

そういう場合はこちらをどうぞ!

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あがり症 治し方☆あがり症改善プログラムの口コミ☆人気ランキング3選!
 
■ウザい朝礼をサクッとやり過ごすためのネタがほしい!365日分のまとめはコレ!

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朝礼ネタ 雑学まとめ一覧☆1月~12月まで全部入り!
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他人のカラオケ同様、みんなまじめに聞いてないので、お気楽にサラッとやり過ごしましょう!