朝礼ネタ11月14日の一言！どの雑学や話題を仕事に絡めてスピーチする？

後輩

11月14日朝礼当番ウザいっすーー

先輩

プレゼンの練習と思って頑張りたまえ！

後輩

でもでも、朝礼ネタが浮かばないっすーー

先輩

めんどくせー！ここに11月14日のネタあるから適当にそれなりにやり過ごしたまえ！

ついでにネタに使える本もあるぞ⇒朝礼ネタおすすめランキング

後輩

わーい！やったー！

1 11月14日朝礼当番。ネタどうする？
2 11月14日は世界糖尿病デー、糖尿病は早期発見が大事！
3 11月14日は「アンチエイジングの日」
4 朝礼ネタよりも深刻な悩みがあるーーー
5 サクッと朝礼ネタに使える！おすすめの無料ニュースアプリとは
6 朝礼ネタおすすめランキング【持っておくと便利な本10選】
7 11月全体のネタや翌日のネタは？
8 まとめ

11月14日朝礼当番。ネタどうする？

最近は春や秋が極端に短く、夏と冬が長い二極化が続いており、

11月も中旬になるともう本格的な冬を感じるころになってしまいます。

冬の寒い時期に本当に嬉しいのがコンビニの存在。

特に中華まんやアツアツになっている缶コーヒーや缶ポタージュとか最高ですよね。

日本のコンビニは最強なんて言われていますが、

日本のコンビニは本当に生活に密着しています。

さて、今回の朝礼ネタですが、11月14日向けのものを考えてみました。

11月14日が当番になった人必見です。

11月14日は世界糖尿病デー、糖尿病は早期発見が大事！

11月14日は世界糖尿病デーです。

この日は日本のみならず国際デーとなっており、

「World Diabetes Day」として世界的に制定されています。

何故、11月14日かと言うと、

インスリンを発見したカナダのバンティング医師の誕生日。

食事を摂ることで体内のインスリンが分泌されて、

糖分を分解してくれるものが、

インスリンの分泌量が減ってしまうのが糖尿病なので、

注射タイプで外部からインスリンを注入できるようになっている今は

多くの命を救ったと言っても過言ではないですよね。

糖尿病は万病のもととされており、

失明や腎不全など生命にかかわることもありうる

怖い病気であることは周知の事実ですが、

糖尿病初期状態では自覚症状がないので

気づきにくいのも厄介なところとされています。

最近では病院のみならずドラックストアや通販タイプで

家庭でもできるようになっている血糖値測定で

日頃から自分の数値を気にしておくことが予防につながりますが、

人間ドック同様、日常の生活に追われているとなかなか検査するのは面倒なもの。

そこで、現在期待されているのが、iPhoneでお馴染みのApple社が研究している

Apple Watchに血糖値測定機能を付けるというもの。

これだったら注射が苦手な人であっても無自覚で血糖値が測定でき、

しかも日常の数値の変化も敏感に分かるので期待が高まっています。

まだまだ糖尿病というと、生活習慣病で贅沢病なんて思っている人も多いですが、

遺伝の場合もありますし、先天的なものもあります。

Apple Watchのように日常付けていても違和感がなく、

そんな差別からも解放され良いと思うのです。

まだ実験段階ですが、テスト機は公表されており、近い将来登場が期待されています。

ちなみに11月14日の世界糖尿病デーには、

毎年東京タワーがブルーにライトアップされます。

日頃の違う色で、青に輝く東京タワーもなかなかおしゃれできれいなので、

お近くの方は青の東京タワーを見物してみるだけでも、

糖尿病の認識アップにつながる素晴らしい行動だと思います。

11月14日は「アンチエイジングの日」

11月14は「アンチエイジングの日」となっています。

「いい(11)とし(14)」の語呂合せで、

NPO法人アンチエイジングネットワークが制定しました。

女性だけでなく、男性でも永遠の美、

アンチエイジングを求めている人は増えていますよね。

美容ケアをはじめ、さまざまなアンチエイジング法が紹介されていますが、

日ごろの食生活を変えていくだけでもだいぶ変わってくるといわれています。

そこで、アンチエイジングのために行っていきたい食生活の注意点を

5つ紹介したいと思います。

旬のものを食べよう

野菜、果物、魚など日本には季節ごとの旬のものがありますが、

特に野菜に注目。

旬の野菜は一般的に新鮮で栄養価が高く、

ビタミンやミネラル、ポリフェノールなど、

抗酸化作用を持つ栄養成分が豊富に含まれています。

それらを食べることで、栄養が体の汚れやサビを防ぐ抗酸化作用として働きます。

また、旬の魚でも、DHAやEPAなどの、脳や目の健康を維持し、

血液をキレイにする脂（脂質）を効率よく摂ることができます。

スイーツよりフルーツ

甘いものが食べたくなったときは、

ケーキやアイスではなくフルーツをチョイスするのがベターです。

フルーツには糖分だけでなく、

食物繊維
ビタミン
ミネラル
ポリフェノール

などの抗酸化物質も豊富で、低カロリーなのです。

自作ドレッシングを作ろう

市販のドレッシングなどの調味料には

意外にたくさんの油や塩、砂糖、添加物などが使用されていることが多く、

知らないうちに摂りすぎてしまいます。

こだわりの塩
しょうゆ
酢
こしょう
オリーブオイル
亜麻仁オイル
ごま油

などでドレッシングを作ったり、食べる前に調合して味付けしましょう。

減塩したい場合は、レモンをぜひ塩代わりに使ってください。

薬味やハーブをたくさん摂ろう

ニンニク

ショウガ

ネギ

大葉

などの薬味や、ハーブ類の成分には、

フィトケミカルという免疫機能を整えて病気になりにくい体を作り、

抗酸化力を高めて若さを維持する働きがあります。

肌コンディションがイマイチだと感じたときには、

ぜひハーブと薬味をいつもの2～3倍とたっぷり使って、

細胞から元気になるように栄養をチャージしましょう。

乳酸菌と食物繊維で腸美人を目指そう

快便で快腸でないと、腸内にガスが発生してお腹が膨らんで

体調不良や肌トラブルを引き起こす原因になってしまいます。

腸をキレイに保つためには、腸の中で善玉菌として働き、

腸の掃除や体に必要なビタミンなども作り出してくれる

乳酸菌を含んだ食品を摂ることです。

更に食物繊維は、

腸のそうじをする働き
乳酸菌のエサになる働き

があるので、ぜひ食べて欲しい食材です。

ネタがいくらあっても無理。。
どうしても朝礼が嫌すぎるーーーもう辞めたい！

そんな時は⇒こちら

心機一転、疲弊し続ける人生をリセットするのもいいかも！

朝礼ネタよりも深刻な悩みがあるーーー

先輩ーーー実は朝礼ネタより、もっと深刻な悩みがあります～

めんどくせーなー！どうした？

実はクレカのアリ地獄にハマってますーーー

それはマジメにヤバいな！面倒くさいが相談聞いてやろう！

・後輩

実はクレジットカードはあれこれポイントたまるし、便利すぎて、知らない間に使いまくってましたーーー

毎月の返済が厳しくて。。

そこでひらめいたのが、別で2枚目のカードを作る！

そのキャッシングを1枚目のカードの返済にあてがう作戦です！

鼻息荒く、それを実行したら目先は楽になったんですけど。。

今度は2枚目の返済も厳しくなってきちゃってーーーヤバいです。。

どうしたらよいのでしょうか？

・先輩

クレジットカードは賢く使うと、ポイント溜まるし、とっても便利だぜ！

使いすぎないよう、おいしいところだけを活用するのがいいね！

例えば楽天カードであれば入会ポイントだけもらって、あとは必要最小限だけ使うようにする。

以上

・後輩

それだけですかーーー

勘弁してくださいーーー

すでに、そういうレベルは通り越してしまっててヤバいんです。。

なにかアドバイスを下さいっす。

・先輩

仕方ないなーーー

今から説明することをとっとと実行するべし。

■まずは簡単な流れ

①おまとめローンでクレカ返済
↓
②クレジットカード即処分、完全解約
↓
③デビットカード活用

■続いて詳細説明するぞ！

①については以下のローンとかなら君でも審査通る可能性がある！

カードローン・キャッシング・ご融資なら
創業41年のセントラルへ

②については、今までのクレカを賢く使えるならいいが、君の場合はたぶん無理なので、躊躇なく処分！

ここで、完全処分しておかないと、君の場合は、ほとぼり冷めたころに、またこれらのカードを使い始める可能性大なので即処分を厳守すべし！

③今後、君の場合は現金生活に戻すべし！

どうしてもカードの便利機能が必要ならデビットカードを活用するべし！

キャッシングはなく、ショッピングも口座にある現金分の範囲内だけ可能なので安心！

カードの便利な部分だけ使えるのがデビットカード！

例えば「楽天銀行デビットカード」等

・後輩

わーい！希望が見えてきたっす！

サクッと朝礼ネタに使える！おすすめの無料ニュースアプリとは

朝礼ネタにサクッと使えるニュースアプリ（当然無料のやつ）とかもあれば便利ですよね！

くそ忙しい朝に朝礼当番。。うっとうしいですよね。

ネタを探すのも面倒。。とはいえ時間もない！

サクッとホットなニュースを調べて適当に朝礼をやり過ごしたい！

そんな時におすすめなアプリがコレ（みんなにはナイショ♪）

⇒あなたの見たいニュースも逃しません【スマートニュース】

このアプリのおすすめポイントはサクサク話題のニュースが見れるところです！

あと、「今日は何の日？」というのがあるので、これも朝礼ネタに使えます。

まともにできるヤツをアピールしたい時はホットなまじめなニュース（政治、経済等）を調べて朝礼ネタにしちゃいましょう！

適当にそれなりにやり過ごしたい時は、「今日は何の日？」をチョイスして朝礼をサラリとやっちゃいましょう！

朝礼ネタおすすめランキング【持っておくと便利な本10選】

朝礼ネタ考えるの面倒な時は、以下の本を持っておけばOK

■楽天ブックス

朝礼・スピーチ・雑談そのまま使える話のネタ100 [ 西沢泰生 ]

本を読むとか面倒くさいっすーーー

そんな時はAmazonのオーディブルを使いたまえ！

■Amazon ⇒朝礼・スピーチ・雑談そのまま使える話のネタ100

本を読むのが面倒くさいーーー

という場合はAmazonがおすすめ！

AmazonにはAudible（オーディブル）があります。

これは、本を朗読してくれるサービスなので、聞き流せるのです！

つまり、本を読むという面倒くさい行為は不要！

通勤時にでも聞き流せるのがいいのです。

今なら30日間AmazonのAudible（オーディブル）を無料体験できます。

いつでも退会（解約）できるので、お気楽に試せるのがいいね！

■トレンドに敏感なできるやつ！と思われる朝礼がしたい場合はコレ

⇒ 鬼滅の刃 23 (ジャンプコミックス)

思いっきり話題ですよね！

これは押さえておくべきでしょう。

名言をさり気なく、朝礼で織り交ぜて語るとオシャレ！

全集中でどうのこうの言っておけばOK

トレンドに敏感なできるやつ！と思われる可能性大。

さらに、しれっと以下のマスクを着用しておくと完璧です！

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マスクは日々進化しているのでランキングは常にチェック！

目新しいのがでたら朝礼ネタにできるぜ！

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楽天☆大人用マスクランキング

漫画・アニメネタも結構ざわつくので常に以下のランキングをチェック↓↓↓

この辺を押さえて名言をさり気なく朝礼で使えれば「トレンドに敏感なできるやつ」になれる！

私は漫画とかじゃなく。。まじめに朝礼やりたい

漫画の名言とか器用に使えない、そんな場合はこちらのランキングをチェック！
↓↓↓

ゲームも結構ざわつくので要チェック！

特にプレイステーション5（PS5）は品不足で話題↓↓↓

各家電量販店等は予約抽選とかやってますが、楽天内のショップであればサクッと購入できるケースもあります。

（上記ランキングで各ショップの在庫をチェック）

当然の如くプレ値になってますが。。

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PlayStation 5 本体

楽天ブックスとAmazon本体であれば、個々のショップではなく、無茶なプレ価格はつけないはずなので、日々チェックしましょう！

楽天ブックス、Amazonともに当然の如く売り切れ状態ではありますが、突如在庫が出現する場合があるのでチャンスを見逃さないようにしましょう！

という事を朝礼ネタにするのもあり。

さらに、ゲーム機、自動車の半導体不足問題について、うんちくを語ると、まともな朝礼ができる！

今のご時世、楽天等で、いくらでも勉強になる本を探せるので、とっても便利ですよね！

PS5もサクッと買えちゃいます！

でもでも、いろんな本を物色していると結構、出費が辛い。。

という場合は楽天カードを活用しちゃいましょう！

新規入会とカード利用で5000ポイント（5000円分相当）ゲットできるのでお得です！

不定期ではありますが、ポイントアップしていることがあるので、その時がチャンスです！

テレビコマーシャルでで楽天カードマン（川平慈英）が今なら8000ポイント！！！

とか騒ぎ出したら楽天カード入会のチャンスです。

楽天カードでポイントゲットしたぜ！

というのも朝礼ネタにできちゃいますね。

ポイ活ネタもいいです！

もっと他にオススメの朝礼ネタの本はないの？という場合はこちら
↓↓↓

朝礼ネタおすすめランキング

朝礼ネタがあっても辛い。。そんな時の対策は

朝礼ネタに使える本を紹介しましたが如何でしたでしょうか？

朝礼ごときに、悩むのは時間がもったいないですよ！

どれか一冊もっておいて適当にサラリとかわしてくださいね。

でもでも。。

朝礼ネタがあっても、やっぱり朝礼が苦手ーーー

なんとかしたい！

こんな感じで、毎回朝礼でうろたえる自分から

↓　　↓　　↓

イケてるサラリーマンになりたい！

勢いのある人って素敵♪

先輩

苦手な朝礼を何とかしたい！という場合は以下の対策を！

朝礼対策その①⇒緊張しないしない方法とは

朝礼対策その②⇒レッスン

朝礼対策その③⇒コンプレックス解消

朝礼対策その④⇒思い切ってみる

朝礼対策その⑤⇒周りにはナイショ

後輩

わーい！やったー！うれしいっす！

朝礼が苦手。。朝礼当番が来るたびに憂鬱。。毎回うろたえてしまう。。

何もしなければ、その生活が定年まで続いてしまいます。。

お手軽なものからチャレンジしてみるのもあり！

最後は「元気があれば何でもできる！」（誰かの名言）

という勢いを！

私は対策その⑤⇒周りにはナイショが気になる！（悩める男）

こんな感じになれるのかも！

11月全体のネタや翌日のネタは？

11月14日ネタ以外にも翌日の11月15日のネタを先取りして使うのもありです！

11月15日のネタは以下を参考にしてくださいね！

11月15日のネタ詳細はこちら

・朝礼ネタ11月15日の一言！どの雑学や話題を仕事に絡めてスピーチする？

さらに、各日にち別ではなく、11月全体の主なイベントネタを

チョイスするのもいいと思います！

11月全体のネタは以下を参考にしてくださいね！

11月全体のネタ詳細はこちら